Perder peso, Informante: ¡Definitivamente debes leerlo!

La mayoría de los productos en esta página se pueden descargar y usar de forma gratuita, y puede probarlos de forma gratuita o comprarlos por una pequeña tarifa mensual para ayudar a apoyar a este sitio y a los autores. Queremos facilitar que las personas pierdan peso y vivan de manera más saludable. Esta es la primera parte de una serie de blogs de dos partes que tiene como objetivo ayudar a las personas a perder peso con sus propios alimentos, ejercicio y suplementos. La próxima publicación se publicará el lunes 28 de enero. "Su comida y su cuerpo son suyos. El factor más importante para su salud y longevidad es su dieta". ~ Bertrand Russell "Si vas a mejorar, tu dieta debe ser buena. Esa es la única forma de mejorar realmente tu salud y tu vida". ~ Dr. Frank Lipman La industria de la dieta ha cobrado vida propia, una vida de venderse con las mejores intenciones. Es el producto de unas pocas industrias poderosas que han secuestrado la ciencia de los alimentos. La comida es nuestra forma de comunicación más confiable y potente, por lo que la industria necesita vendernos nuevos productos, pero eso significa promover una comida poco saludable. La mentira más grande es el mito de que una dieta baja en calorías lo hace saludable, y luego se enriquecen vendiendo la dieta alta en calorías que no es tan saludable.

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